来源：泉州网
-2025-
12/17
09:50
近日，中国裁判文书网披露了一起判决。金某某到一家电子竞技馆通宵打游戏，次日在卫生间门口突然倒地死亡，经鉴定，金某某系患冠心病急性发作致心源性猝死。家属将涉事电子竞技馆及经营者杜某某起诉至法院，索赔157万余元。
据中国裁判文书网披露，今年2月，金某某与李某某相约去打游戏，二人在云南大姚县一家电子竞技馆开了两台机位，2025年2月13日当天22时24分，金某某通过电脑自助操作将消费模式转换为“通宵包夜”。次日6时许，李某某因疲倦先行离开回家休息，金某某未继续玩游戏，而是在观看邻座玩游戏。次日7时许，金某某在卫生间门口突然倒地死亡。经鉴定，金某某系患冠心病急性发作致心源性猝死。
金某某死亡后，家属将涉事电子竞技馆及经营者杜某某起诉至法院，索赔157万余元。一审法院认为，金某某生前就患有高血压、脂肪肝等疾病，理应对自己身体健康负责，应担主责。电子竞技馆通宵开展营业活动违反相关法规，且金某某倒地后未及时发现并救助，需担次责。
法院认定，金某死亡后的经济损失合计为157万多元。综合全案案情，确定由大姚某电子竞技馆承担经济损失中20%的赔偿责任31万多元。
一审法院判决大姚某电子竞技馆及杜某某赔偿金某某家属经济损失314957.30元。一审判决后，双方均上诉。云南楚雄彝族自治州中级人民法院审理认为，一审判决适用法律正确，判处结果正确，最终判决驳回上诉，维持原判。
如何科学应对？
给熬夜打游戏的人几点建议
1. 设定“断电时间”
给自己规定一个固定的“关机点”，比如晚上11点。不论游戏输赢，都要关机。可以设置闹钟提醒，也可以请家人监督。
2. 用健康方式替代放松
如果觉得晚上一定要有“放松仪式”，不妨尝试看书、听音乐、做拉伸，而不是一头扎进游戏。
3. 合理安排游戏时间
喜欢游戏没问题，但最好控制在每天1小时以内，且不要在睡前马上玩。这样既能享受娱乐，也不至于影响睡眠。
4. 培养新的兴趣爱好
运动、绘画、乐器、社交活动……这些都是大脑的“正能量奖励”。当你发现现实生活也能带来满足感，游戏的吸引力自然会减弱。
5. 求助专业帮助
如果发现自己控制不住游戏时间，已经严重影响生活、学习、工作，就需要及时寻求精神心理科或成瘾医学科的帮助。记住，寻求帮助不是丢脸，而是负责的选择。
来源 | 南方都市报、山东精神卫生